2006年03月05日

【長ネギの洋風炒め】のレシピ

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【長ネギの洋風炒め】のレシピ
「はなまる」TVでおすすめのネギ料理です。

長ネギで血液サラサラ、細切りで油と調理



(料理研究家:浜内千波さん)
「やっぱりフライパンで炒めものがベストだと思うんですね。」


【長ネギの洋風炒め】のレシピ

<材料:4人分>

・長ネギ薄切り・・・350g
・ベーコン・・・60g
・トマト・・・1+1/2個
・塩・・・小1弱
・黒コショウ・・・少々
・粉チーズ・・・大1
・オリーブ油・・・大1

<作り方>
1)長ネギは斜め薄切りにする。ベーコンは細切りに、トマトは一口大に切っ
ておく。

2)フライパンにオリーブ油を入れ、ベーコンや長ネギを入れてざっと炒める。(長ネギの辛味がとぶ位)

3)トマトを入れてざっくり炒め、塩コショウで味をととのえる。

4)最後に器に盛り、粉チーズを振ったら出来上がり。




【驚きの健康パワー旬の長ネギ】 TV番組「はなまる」から抜粋編集

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商品一覧(EVOLUTION/エボリューション)

スタイルカタログ037

100*60




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posted by aikankyo at 10:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 葉もの野菜のレシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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